As varizes são uma das patologias mais comuns em que o diâmetro do lúmen da veia se expande e suas paredes se afinam, resultando no aparecimento de "nós", que são expansões locais semelhantes a aneurismas.
A doença ocorre quando as válvulas venosas não cumprem suas funções ou estão completamente ausentes. Quando as válvulas param de funcionar, o sangue começa a fluir pelas veias na direção oposta, acumulando-se gradualmente nas extremidades inferiores. Como resultado desses processos patológicos, a veia muda sua forma normal, após o que começam várias complicações.
As varizes são uma doença bastante comum. Segundo as estatísticas, 1/3 da população mundial tem. Portanto, se um paciente é diagnosticado com varizes nas pernas, qual é essa pergunta não surge. Metade dos pacientes no primeiro estágio nem sabe que tem um problema.
As varizes nos homens nas pernas são 3 vezes menos comuns do que as varizes nas mulheres. Além disso, as mulheres mais velhas adoecem com muito mais frequência. Com menos de 25 anos, apenas 8% das mulheres sofrem de varizes, enquanto em pacientes com mais de 55 anos, a doença é diagnosticada em 65% dos casos.
Sintomas e sinais de patologia
Os sintomas da doença podem variar significativamente dependendo do seu estágio. Assim, na fase inicial, pode ser assintomática. Às vezes, as veias dilatadas são visíveis a olho nu, mas não há sintomas. Com varizes, alguns pacientes sempre se projetam, e alguns deles se tornam visíveis apenas após a realização de atividades físicas sérias. Muitas pessoas notam sinais de varizes depois de passarem o dia todo em pé em clima quente.
Observação! Se você se encontra com veias espessadas com dilatações nodulares, se elas incham quando você fica em pé e estreitam quando se deita na posição horizontal, provavelmente são varizes nas pernas.
Os sintomas das varizes incluem inchaço das pernas, que ocorre quando uma pessoa está sentada, em pé ou fazendo atividade física. Neste caso, o inchaço geralmente desaparece assim que o paciente assume uma posição prona.
Outro sinal da doença são áreas pigmentadas da pele do interior da perna. A pele neste local adquire um brilho doloroso, o cabelo nessa área quase sempre cai.
Os sinais característicos também são fadiga crônica das pernas, peso e queimação. Algumas pessoas sentem dor com varizes e cólicas. Neste caso, os pacientes usam meias para varizes.
Causas da doença
Como regra, as varizes ocorrem em pessoas que, em virtude de sua profissão, são obrigadas a ficar em pé por muito tempo, por exemplo, professores, cabeleireiros, cozinheiros. É importante entender que as varizes não são apenas um defeito estético que incomoda muitos do belo sexo.
As varizes são uma patologia que se desenvolve ao longo de um longo período de tempo. E isso acontece sob a influência de vários fatores adversos.
Entre as principais causas da doença, os médicos distinguem:
- excesso de peso corporal;
- violações do trato digestivo, constipação frequente;
- pé chato;
- enfraquecimento do tônus das fibras musculares como resultado de um estilo de vida sedentário;
- grande atividade física;
- levantamento de peso;
- tensão constante dos músculos das pernas.
Ao mesmo tempo, os médicos que tratam varizes consideram o excesso de peso como a principal razão para o desenvolvimento da patologia. Cria uma forte carga nas pernas, como resultado da piora da circulação sanguínea.
Doenças inflamatórias dos órgãos reprodutivos em mulheres, distúrbios endócrinos, estresse prolongado, envenenamento por toxinas e um fator genético também podem levar a varizes.
Infelizmente, as patologias congênitas das válvulas venosas são transmitidas de pai para filho em 70% dos casos. Se um dos pais tem varizes, a criança pode adoecer muito cedo.
Observação! A presença de uma predisposição a varizes não significa 100% que uma pessoa desenvolverá essa doença. A patologia pode ocorrer apenas na presença de fatores adversos concomitantes.
Varizes em mulheres grávidas
Muitas mulheres grávidas enfrentam um problema como varizes. Eles sentem fadiga constante, suas pernas incham e doem. Segundo as estatísticas, distúrbios circulatórios durante a gravidez se desenvolvem em 20-40% dos pacientes.
Os primeiros sintomas da patologia em 20-30% das mulheres ocorrem durante a primeira gravidez e 40-60% durante a segunda. Após 3 partos, o risco de desenvolver patologia aumenta em 80%. Ao mesmo tempo, as mulheres que têm predisposição para esta doença costumam apresentar varizes. Esta situação é agravada pelo fato de que as mulheres grávidas não devem tomar pílulas para varizes. Nesse caso, o médico só pode recomendar alimentação adequada e meia-calça para varizes.
Tratamento de varizes em casa
Diante dessa doença, os pacientes entendem que o tratamento será longo, e a primeira coisa que lhes interessa é a pergunta: "Varicose nas pernas: como se tratar? ".
Para começar, você deve responder à pergunta: é possível se automedicar com uma doença tão grave? Afinal, esta é uma patologia grave, aos primeiros sinais dos quais é recomendável consultar um médico. Somente um médico poderá determinar corretamente o estágio da doença e prescrever o tratamento mais eficaz, ajudá-lo a escolher meias para varizes.
No entanto, em alguns casos, os próprios médicos recomendam o tratamento da doença em casa. Essas atividades devem incluir exercícios terapêuticos, uso de diversas pomadas e tinturas. Além disso, é altamente recomendável usar roupas de compressão para varizes.
Para aliviar os sintomas desagradáveis da doença, você pode limpar diariamente as áreas afetadas com cubos de gelo ou tomar banhos frios com gelo por 5 a 10 minutos. Depois disso, recomenda-se deitar por 10 minutos, levantando as pernas acima do corpo. A massagem é muito benéfica para as varizes. Melhora a circulação venosa.
Além disso, você pode usar as seguintes receitas.
Decocção de cones de lúpulo
Para preparar o medicamento, despeje 1 colher de sopa. eu. hop cones com um copo de água fervente e deixe fermentar em um local quente por 20 minutos. Este remédio para varizes deve ser bebido todas as manhãs 30 minutos antes das refeições.
Uma mistura de alho e mel
Para preparar a mistura, esmague 250 g de alho com 400 g de mel e deixe em infusão por 2 semanas. Esta mistura deve ser consumida 2 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições, 1 colher de sopa. eu.
Repolho no tratamento de doenças das veias
Para curar varizes, espalhe uma folha de repolho com mel e aplique nos pontos doloridos, envolva tudo com filme plástico e deixe por 2-3 horas. Este procedimento deve ser realizado regularmente 1-2 vezes por semana.
Observação! Todos os pacientes com varizes devem estar sob a supervisão de um flebologista. Remédios populares para o tratamento de varizes podem ajudar a prevenir a doença ou aliviar seus sintomas. Em casos avançados, as varizes nas pernas são tratadas com preparações médicas.
Tratamento de varizes com medicamentos
A terapia medicamentosa é um componente importante no tratamento das varizes, principalmente na forma grave. Medicamentos adequadamente selecionados reduzem significativamente o risco de complicações em pacientes, como tromboembolismo pulmonar, eczema varicoso, tromboflebite.
Geralmente sua ação visa afinar o sangue, melhorar a circulação sanguínea, eliminar o inchaço e a dor.
Além disso, os medicamentos ajudam a resolver os seguintes problemas:
- melhora do tônus das veias;
- melhora do fluxo linfático;
- melhor circulação sanguínea;
- eliminação de processos inflamatórios.
Os medicamentos não apenas aliviarão o paciente de sintomas desagradáveis, mas, com o uso regular, curarão completamente a doença.
Observação! Somente um médico pode prescrever medicamentos para o tratamento de varizes após um exame completo!
Prevenção de varizes nas pernas
Quanto à prevenção da doença, recomenda-se evitar cargas pesadas nas pernas, enquanto sentado, você precisa mudar de postura o mais rápido possível. Além disso, você precisa fazer exercícios leves, como andar na ponta dos pés, subir as escadas, correr 2-3 km por dia, andar de bicicleta. As mulheres não são recomendadas a usar saltos com mais de 4-6 cm de altura, jeans e meias justas, o que pode prejudicar a circulação sanguínea nas veias das pernas.
Observação! A melhor prevenção desta patologia é uma atitude atenta ao seu corpo. Quando os primeiros sintomas aparecerem, você deve consultar um médico o mais rápido possível e iniciar o tratamento.
Somente um flebologista pode avaliar adequadamente a condição de suas veias e determinar os estágios das varizes. Prestando atenção à doença nos estágios iniciais, o médico prescreverá um tratamento para varizes sem cirurgia.
Dieta para varizes
Como se livrar de varizes com uma dieta? Os flebologistas dizem que, ao comer certos alimentos, uma pessoa pode melhorar sua condição e agravar o curso da doença.
Com varizes, os médicos recomendam comer alimentos que afinam o sangue o máximo possível. Estes incluem groselhas, alho, cebola, azeite, cerejas. Se tiver oportunidade, consuma esses alimentos todos os dias. Na culinária, recomenda-se o uso de especiarias como canela e gengibre.
No entanto, a nutrição adequada para varizes não garante que você se livrará completamente da doença. Além da nutrição adequada, você precisa realizar exercícios físicos leves para varizes. Eles irão ajudá-lo a perder peso. Afinal, as varizes, como regra, ocorrem em pessoas com excesso de peso. A dieta deve ser selecionada em conjunto com o médico assistente. Idealmente, se ajudar a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, diluir o sangue e perder peso.
Exercícios para varizes
Por mais modernos e bons que sejam os medicamentos, eles nunca conseguirão normalizar a pressão nas extremidades inferiores. Nesse caso, apenas exercícios para varizes podem ajudar.
Observação! Antes de fazer exercícios para varizes, os especialistas recomendam colocar os pés em um travesseiro e deitar por 5 a 10 minutos. Isso é feito para normalizar a circulação sanguínea.
- Bicicleta. Deite-se no chão com as costas e a parte inferior das costas firmemente pressionadas contra ela e comece a pedalar no ar. Escolha você mesmo a velocidade do exercício, no entanto, não é recomendado exagerar.
- Tesoura vertical. Deite-se no chão e estique os braços ao longo do corpo. Cruze as pernas durante o exercício. Tente não deixar sua respiração travar neste momento. Você mesmo pode escolher o ritmo do exercício.
- Exercício para a parte inferior das pernas com varizes. Gire os pés em direções diferentes, dobre e desdobre-os. Você pode girá-los no sentido horário e depois no sentido anti-horário, depois para cima e para baixo. Este exercício pode ser feito com cada perna separadamente ou você pode fazer as duas ao mesmo tempo. A vantagem deste exercício é que pode ser realizado durante o horário de trabalho, debaixo da mesa, antes de tirar os sapatos.
- Semi-impressão. Deite-se no chão, coloque as mãos atrás da cabeça, dobre os joelhos. Ao inspirar, tente levantar o tronco o mais alto possível e, ao expirar, tome a posição inicial. Este exercício deve ser repetido 5-10 vezes, dependendo da fadiga.
- Cebola. Deite-se de bruços com os braços esticados ao longo do tronco. Tente levantar o peito e as pernas ao mesmo tempo. Execute o exercício 10-15 vezes.
Após a realização desses exercícios, recomenda-se o uso de um chuveiro de contraste.
Observação! Os exercícios para varizes só serão beneficiados se forem realizados regularmente, combinados com o uso de receitas e medicamentos da medicina tradicional.
As varizes são uma doença grave que requer tratamento complexo e de longo prazo. Portanto, é melhor prevenir do que tratá-lo.